Co se naučíte:
Kurz se zaměřuje na význam vděčnosti v každodenním životě a na kultivaci této silné stránky v různých meditačních cvičeních zaměřených na řešení. Součástí bude zaměření na vděčnost jako silnou stránku projevující se v různých podobách a ovlivňující různé aspekty života od životní spokojenosti, přes tvořivost, až po laskavost nebo odolnost v náročných situacích.
Těžištěm kurzu budou praktická cvičení: různé doprovázené i tiché meditace, meditace v přírodě, meditace při práci apod.
Bude rovněž prostor pro sdílení zkušenosti a individuální rozhovory, účastníci rovněž získají podněty pro vlastní meditační praxi.
Témata:
- Uvedení do meditace
- Doprovázené meditace zaměřené na téma vděčnosti
- Meditace v přírodě, meditativní chůze a meditativní práce
- Sdílení vlastní zkušenosti účastníků
- Prostor pro osobní rozhovory s lektory
Místo konání:
Kolínský klášter – centrum spirituality a duchovních cvičení, Kutnohorská 26, Kolín (https://www.kolinskyklaster.org/galerie).
Ubytování a strava:
Ubytování a strava nejsou součástí kurzovného, účastníci jej hradí přímo Kolínskému Klášteru.
Cena ubytování je 800–1300 Kč za den v závislosti na typu zvoleného pokoje (jednolůžkové až třílůžkové). Cena je včetně DPH a plné penze (snídaně, oběd, večeře, svačiny a teplé nápoje).
Na kurz je možné se průběžně přihlašovat.
Podrobné informace o přihlašování zde.