Kultivace laskavého srdce v meditaci zaměřené na řešení - sebezkušenostní seminář

Zveme vás na meditační sebezkušenostní seminář, který bude zaměřen na kultivaci schopností jako je laskavost, soucit, sdílená radost, vyrovnanost, odpuštění, sebedarování a smysluplné propojení.

Jde o schopnosti, které se vztahují jak k druhým lidem, tak i k člověku samotnému, a podle četných studií jsou důležitou součástí životní spokojenosti (well-being), péče o sebe či duševní hygieny.

Kurz bude zaměřen velmi prakticky. Důraz je kladen na provázené i tiché meditace, meditaci v přírodě, rozvoj všímavosti a laskavosti v běžných každodenních situacích. Program probíhá částečně v tichu a také je v něm prostor pro sdílení či skupinové prožitkové aktivity.

Pro koho je kurz určen

Pro pomáhající odborníky (klinické psychology, psychology ve zdravotnictví, psychoterapeuty, poradce, sociální pracovníky, pedagogy, supervizory, kouče… ), ale i pro širokou veřejnost. Odborníci v pomáhajících profesích si jej mohou započítat do sebezkušenostní části výcviku v meditačních technikách zaměřených na řešení (více informací v sekci Akreditace a certifikace – Meditace zaměřená na řešení).

Vybraná témata

• uvedení do meditace
• doprovázené meditace zaměřené na kultivaci laskavého srdce
• prostor pro sdílení vlastní zkušenosti a pro osobní rozhovory s lektory

Akreditace

MPSV ČR (pod názvem: “Meditace zaměřená na řešení v kontextu sociální práce: sebezkušenost”)

Termín konání

20. – 22.  října 2025  (Začátek první den společným obědem, zakončení třetí den v odpoledních hodinách.)

Cena

5 900 Kč. Při přihlášení do 30. června 2025 nebo při přihlášení dvou a více účastníků z jedné organizace sleva 10 %.
V ceně není zahrnuto ubytování a strava.

Lektorský tým